Comment Préparer Savoureux Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗

Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗. Power bowl aux flocons d'avoine bowl power bowl flocons avoine fruits vitamine petit déjeuner. Les bowls (bols)sont à la mode. Venez découvrir la tendance et plein d'idées recettes.

Les bowls (bols)sont à la mode. Venez découvrir la tendance et plein d'idées recettes. Le bol assemble des aliments sains, en faisant la part belle aux crudités (et aux fruits dans sa version Poke bowl : salade de thon mariné, avocat et gambas. Vous pouvez avoir Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗 using 15 ingrédients et 10 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗

1. C'est 125 g de vermicelles de riz.
2. Vous avez besoin 60 g de cacahuètes grillées hachées.
3. C'est 4 de carottes râpées.
4. Préparez 2 de betteraves cuites râpées.
5. Vous avez besoin 1 de concombre coupé en fines rondelles.
6. C'est 2 de avocats coupés en tranches.
7. Préparez 1 de barquette de tomate cerise grappe.
8. C'est 2 de boules de mozzarella.
9. Vous avez besoin 140 g de maïs.
10. C'est 4 de tranches de saumon fumé.
11. Préparez 50 ml de vinaigre balsamique.
12. Vous avez besoin 1 gousse de d'ail haché.
13. Préparez 2 cuillères à soupe de sauce soja sucré.
14. Préparez de Vinaigrette (100 ml de lait de coco + 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique + 2 cuillères à soupe de sauce soja sucré + 2 cuillères à soupe d'huile de sésame + Sel & Poivre +pincée de piment fort.
15. C'est de Graines de sésame pour décorer.

Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗. Poke bowl aux crudités et Cordon Bleu au comté et bacon. Poke bowl, buddha bowl : les salades que l'on met en bol. Au saumon, au poulet, au thon ou en adapté aux végétariens, le poke bowl est partout !

Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗 instructions

1. Dans un bol, mélangez le vinaigre balsamique avec l'ail haché et la sauce soja, puis mettez dedans le saumon fumé. Laisser mariner pendant 30min..
2. Cuire les vermicelles selon la méthode décrite sur le paquet, coupez à l'aide de ciseaux puis mélangez avec les cacahuètes grillées hachées..
3. Dans une assiette creuse, disposez un peu de vermicelles..
4. Par la suite, ajoutez les carottes et betteraves râpées, les tranches de concombre et avocats, une 1/2 boule de mozzarella par assiette..
5. Ajoutez le maïs et une tranche de saumon mariné par assiette et finir avec les tomates cerises..
6. Parsemez de graines de sésame..
7. Inspirez vous de ma photo pour le dressage de l'assiette..
8. La vinaigrette: Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol et servir avec le Power Bowl !.
9. Bonne dégustation :).
10. Sentez-vous merveilleusement bien après ce bon repas..

Poke Bowl au saumon et avocat. Courtesy I Will Not Eat Oysters. Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗. Il y a des journées où on arrête pas de courir partout 🏃‍♀Alors le soir, pour se recharger les batteries, un bon repas s'impose! Et quoi de mieux qu'un Power Bowl pour faire le plein d'énergie et de gourmandise😋. . . . *Suivez-moi sur ma page.