Pastilla poulet courgettes et cumin. Salez et poivrez l'émincé, puis rajoutez-y les cubes de poulet. Ajoutez les oignons hachés et les épices, sauf le safran. Accompagnée d'une salade verte assaisonnée, cette pastilla au poulet et aux courgettes est idéale à savourer pour le dîner.
Ajoutez la moitié du cumin et la moitié de la coriandre.
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Aubergines Grillé au cumin feta grenade et sauce au yaourt. aubergines, cac de cumin, cac de Curcuma, yaourt au.
Vous pouvez avoir Pastilla poulet courgettes et cumin using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Pastilla poulet courgettes et cumin
- C'est 8 de feuilles de bricks.
- Préparez 400 g de blancs de poulet.
- C'est 4 de courgettes.
- Vous avez besoin 2 de oignons.
- C'est de Coriandre fraîche.
- Préparez 2 cuillères à café de cumin.
- Préparez 75 g de beurre fondu.
- C'est de Sel et poivre.
Découper les blancs, les courgettes et les tomates en dés grossiers. Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et mettre le poulet à revenir pendant cinq bonnes minutes. Les ingrédients de la recette Pastilla au poulet courgettes et cumin façon marocaine, sont : Beurre, Coriandre, Courgette, Cumin, Escalope de poulet, Feuilles de bricks, Oignon, Poivre, Sel, Sucre glace. Cette recette est proposée par le site Cuisineaz.
Pastilla poulet courgettes et cumin étape par étape
- Préchauffez le four à 230°C Lavez, séchez, puis ciselez la coriandre fraîche. Réservez-la dans une première assiette. Épluchez et lavez les oignons. Lavez également les courgettes. Sur une planche de cuisine, émincez ces deux légumes en lamelles, puis réservez-les dans une seconde assiette..
- Coupez les blancs de poulet, mettre le beurre dans une poêle et faire cuire le poulet dans le beurre pendant 10 min. Assaisonnez les morceaux de poulets avec sel poivre et cumin.
- Faire cuire les courgettes et oignons dans une autre poêle pendant 5 min oui rajoutez le poulet mélangez et continuez à cuire. Parsemez de coriandre. Laissez cuire 5 min de plus..
- Nappez chaque feuille de brick de beurre et versez la préparation poulet courgette dans les bricks et refermez de façon à faire une grosse pastilla. Enfournez pendant 10 min (four).
Chercher une recette aussi pour : Pastilla, Pastilla de poulet, Plats de viande. Au bout du délai, retirez les morceaux de poulet,et réservez-les sur une assiette. Dans une gamelle mettez le poulet découpé en morceaux avec l'huile d' olive, les oignons émincées, les épices, le persil, la coriandre, la cannelle et le sel. Désossez le poulet et hachez la chair grossièrement. Badigeonner le dessus des pastillas de beurre.