Sauce tomate crue pour spaghettis de courgette. Comme pour la sauce, vous pouvez changer les poivrons pour des tomates, le persil par de la coriandre. Un lit de salade sera aussi très bien pour accueillir vos spaghetti de courgette crue. Plus votre plat est coloré, plus grande est la variété de nutriments que vous mangerez.
The man - Feel it still. h.
Spaghettis de courgettes sauce tomate au thon.
Me voici encore avec une recette à base de courgettes.
Vous pouvez cuisiner Sauce tomate crue pour spaghettis de courgette using 7 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Sauce tomate crue pour spaghettis de courgette
- Préparez 1 de grosse tomate (350 g).
- Préparez 1/2 de de poivron.
- C'est 20 g de tomates séchées.
- C'est 25 g de raisins secs.
- Vous avez besoin 50 g de noix de cajou.
- C'est 4 de petites dattes.
- Vous avez besoin de Sel, poivre, piment.
Cette fois, je les aient détaillées en Sauce tomate crue pour spaghettis de courgette.. Faire tremper quelques heures les raisins secs, les dattes, les noix de cajou et les tomates séchées. Alors parfumées avec une bonne sauce tomates maison, bien parfumée, vous verrez, l'accord est tout simplement parfait ! Pour faire les spaghettis de courgettes, j'ai utilisé un spiralizer, mais vous pouvez également vous servir d'un économe si vous n'avez rien d'autre sous la main.
Sauce tomate crue pour spaghettis de courgette étape par étape
- Faire tremper quelques heures les raisins secs, les dattes, les noix de cajou et les tomates séchées..
- Mixer tous les ingrédients..
Le résultat sera moins régulier mais ce sera tout aussi bon. Pendant ce temps, tailler les courgettes à l'aide d'un coupe-spirales, d'une mandoline ou d'un économe de manière à former des spaghettis. Spaghettis de courgette, sauce aux tomates fraîches et crumesan aux graines de chanvre. A l'aide d'un "spiralizer" (soit classique, soit conique), ou d'une mandoline japonaise, réalisez des spaghettis de courgette crue. Préparez la sauce : ajoutez tous les ingrédients dans le bol du blender (excepté les courgettes) et mixez jusqu'à obtention d'une crème homogène.