Le moyen le plus simple de Faire Délicieux Lasagnes thon/légumes

Lasagnes thon/légumes. - Quand les légumes sont cuits, huiler légèrement un plat allant au four et alterner: moitié des légumes, lasagnes, thon, lasagnes, légumes, lasagnes. Dans un plat à lasagnes légèrement huilé (huile d'olives), alterner couche de lasagnes, préparation de légumes/thon. Parsemer de fromage râpé avant d'enfourner.

Coupez les courgettes, le poivron et l'aubergine en dés. Dans un plat allant au four, légérement graissé, alternez une couche de pâte à lasagnes et une couche de légumes préparés ci-dessus jusqu'à épuisement des quantités. Voici la recette des lasagnes légères aux légumes WW, un bon plat de lasagnes végétariennes, facile à préparer, riche et très délicieuses à base de bons légumes de saison, de ricotta et de sauce béchamel légère. Vous pouvez avoir Lasagnes thon/légumes using 11 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Lasagnes thon/légumes

1. Vous avez besoin de Plaisez de lasagnes.
2. Préparez 1 boîte de thon au naturel.
3. Vous avez besoin 4 de courgette.
4. Préparez 2 de oignons.
5. Vous avez besoin 1 boîte de tomates pelées.
6. C'est 100 g de gruyère râpé.
7. Vous avez besoin 50 cl de crème semi épaisse.
8. Préparez 20 cl de sauce tomates.
9. C'est 1 de cuillere à soupe de sucre.
10. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de d'herbes de Provence.
11. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de d'huile d'olive.

Ces lasagnes sont parfaites à servir avec une salade pour un repas léger. Idéales pour les pescétariens, les lasagnes au thon sont très simples à réaliser. Il suffit de remplacer la viande hachée par du thon. Il est aussi possible d'ajouter des légumes, tout en faisant gratiner le plat avec du comté.

Lasagnes thon/légumes étape par étape

1. Poêler les oignons émincés dans l'huile d'olive+tomates pelées+herbes+courgettes épluchées et coupées en dés+sauce tomate+sucre+thon égoutté. Ne pas oublier sel et poivre. Mijoter 20 minutes..
2. Étagère la préparation avec les plaques de lasagnes+la crème+ fromage râpé..
3. Enfourner 35/40 minutes à 200°..

Originales et économiques, les lasagnes au thon sauront ravir les papilles des enfants comme des adultes. Découvrez ces Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil. Des lasagnes qui nous apportent du soleil dans l'assiette. Pas de viande ni de béchamel mais que de bons légumes pour se régaler. Coupez-les en dés, réservez. Épluchez, dégermez l'ail et l'oignon, hachez finement.