Le moyen le plus simple de Faire Délicieux Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de  thermomix, revue par MARIE-THE

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Ingrédients de Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de  thermomix, revue par MARIE-THE

1. C'est 300 g de filets de poulet.
2. Vous avez besoin 2 cs de épices cajun.
3. Préparez 200 gr de crevettes cuites.
4. C'est 120 gr de d oignons.
5. C'est 25 gr de d huile d olives.
6. Vous avez besoin 100 gr de lardons fumés.
7. Préparez 200 gr de poivrons rouges ou verts.
8. Préparez 600 gr de d eau.
9. Vous avez besoin 1 de cube de bouillon de poule.
10. Préparez 400 gr de tomates concassées.
11. C'est de du sel.
12. Vous avez besoin de poivre.
13. C'est 250 g de riz.

Un monde de recettes Thermomix® - Cookidoo® vous propose des plats délicieux dans le monde entier. Avec des milliers de recettes et d'idées, vous trouverez une source d'inspiration succulente à chaque fois que vous vous connecterez. Découvrez cette recette de jambalaya très simple et vraiment bonne ! Peler et hacher l'oignon. Émincer le céleri. Épépiner et hacher le poivron.

Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de  thermomix, revue par MARIE-THE instructions

1. Disposez le poulet et les épices cajun dans un plat, puis mélanger avec des spatules en bois, transvaser le poulet dans le varoma (si robot),...ajoutez les crevettes. et réservez, le varoma, implique une cuisson vapeur !.
2. Hachez les oignons dans le bol, 5 sc vitesse 5, Ajoutez l'huile d 'olive, (mois je remplace le chorizo par des lardons fumés), ajoutez ensuite, les lardons fumés, les poivrons rouges ou verts, faire rissoler, celles ou ceux qui ont un thermomix 4mn /120°/vitesse pour dorer..
3. Sinon rissoler classique !!!.
4. Ensuite ajoutez l'eau, le cube de bouillon, les tomates, sel, poivre,.
5. Cuire au varoma, 20 mn, mode varoma, vitesse 1 ;cest à dire mode vapeur.
6. Sans robot, faites mijoter votre préparation tranquillement.
7. Avec le robot le riz cuit simultanément dans son panier,....
8. Cette recette nous fait voyager, assez relevée, avec ses épices cajun,!!! je l ai modifiée, en remplaçant le chorizo, par des dés de lardons fumés,.

Dans une poêle, faire rissoler le poulet, les crevettes et le chorizo dans l'huile d'olive. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage! Jambalaya au poulet et au chorizo. Le jambalaya, c'est la version typique du sud des États-Unis de la paëlla espagnole : riz accompagné de volaille, crustacés ou charcuterie.