Barre de céréales healthy. En faisant moi-même mes barres céréalières, je sais ce qu'elles contiennent et je varie les saveurs ! Envie de passer à du fait maison, de tester la réalisation des barres de céréales pour des encas sains et gourmands ? Avec notre moule et presse pour barre de céréales healthy, c'est possible ! <br/><br/> Il te suffit de choisir la recette de ton choix dans le livre de recette ou sur ton compte insta préféré, de la réaliser et de.
Laissez vous tenter par cette version plus saine que des encas industriels, ou la composition est loin d'être naturelle.
Ici, pas de matières grasses ajoutées, ni de sucre raffiné, mais pourtant toute la gourmandise y est !
Retrouvez la recette ICI sur le site de la smerra, sécurité sociale.
Vous pouvez avoir Barre de céréales healthy using 6 ingrédients et 7 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Barre de céréales healthy
- Vous avez besoin 200 g de d'avoine.
- Préparez 60 g de coco.
- Vous avez besoin 1 de banane.
- Préparez 200 g de lait d'avoine.
- C'est de Des cacahuètes.
- Vous avez besoin de Chocolat lait pour le dessus.
Avec moins de sucre, de mauvaises graisses et sans additifs, on sait exactement ce qu'il y a dedans et on les compose selon nos envies et nos goûts. Pour obtenir de délicieuses barres de céréales healthy et croustillantes à déguster lors du petit déjeuner ou de la pause goûter, vous avez le choix entre de nombreuses recettes. Avec moins de sucre, de mauvaises graisses et sans additifs, on sait exactement ce qu'il y a dedans et on les compose selon nos envies et nos goûts. Suivez les conseils d'Alice Esmeralda pour réaliser des energy balls aux dattes/ avoine / cannelle / coco et des.
Barre de céréales healthy instructions
- Mélanger l'avoine avec la coco et la banane préalablement mixer. Mélanger le tout..
- Ajouter votre lait..
- Et cuire a 170 °C (dans un moule a entremet carré.).
- Pendant ce temps écraser vos cacahuètes. Et une fois votre préparation cuite les mettre dessus..
- Faire fondre votre chocolate et le verser sur votre préparation..
- Mètre au frais pendant 30 min. Enlever votre criminel de son moule..
- Couper et déguster !!.
Créée par nenanie On commence aujourd'hui avec des barres de céréales à la fois croquantes et moelleuses ! Accueil A emporter Barre céréales maison healthy Barre céréales maison healthy Pour la rentrée, on a besoin d'énergie! De pouvoir se concentrer et pour cela d'avoir l'estomac rempli de bonnes choses! Une barre de céréales c'est parfait, ça donne le coup de boost que l'on recherche, ça cale les petits creux et c'est pratique à. See more ideas about Food, Recipes, Snacks.