ππͺππππ£π ππ ππππ ππ£ππ£ππ¨ππ₯₯. ππͺππππ£π ππ ππππ ππͺπ ππ§πͺππ©π¨ π§π€πͺπππ¨. J'ai voulu tentΓ© cette recette que l'on voit partout sur les rΓ©seaux. Alors avec les graines de chia que j'avais reΓ§u de mon partenaire @festifruits, j'ai donc rΓ©alisΓ© cette recette et franchement c'est dΓ©licieux π. ππͺππππ£π ππ ππππ ππ£ππ£ππ¨. π π₯₯. .
Vous avez dΓ©jΓ goΓ»ter ?. ππͺππππ£π ππ ππππ ππ£ππ£ππ¨ . π π₯₯. .
Coucou les gourmands, comment allez-v. ous ?.
Le pudding de chia Γ l'ananas c'est frais, lΓ©ger et gourmand π C'est tout ce qu'on aime en Γ©tΓ©, surtout avec ces chaleurs π₯΅.
Vous pouvez cuisiner ππͺππππ£π ππ ππππ ππ£ππ£ππ¨ππ₯₯ using 4 ingrΓ©dients et 3 pas. Voici comment rΓ©ussir Γ§a.
IngrΓ©dients de ππͺππππ£π ππ ππππ ππ£ππ£ππ¨ππ₯₯
- PrΓ©parez 1 de Ananas :.
- Vous avez besoin 500 ml de Lait coco ou vΓ©gΓ©tal:.
- Vous avez besoin 6 cuillères à soupe de Graines de chia:.
- Préparez 2 de cuillères de miel.
Tartiner les tranches de pain nordique de fromage à tartiner. Pour la quantité, c'est à vous de voir ! Diviser les tranches de saumon fumé en petites tranches et recouvrir deux tranches de pain nordique. Dans un bol, mélanger la crème fraiche, l'aneth, le poivre et le jus du citron.
ππͺππππ£π ππ ππππ ππ£ππ£ππ¨ππ₯₯ Γ©tape par Γ©tape
- MΓ©langer le lait de coco et les graines de chia. Je remue bien. Je rΓ©serve au rΓ©frigΓ©rateur pendant environ 5 heures.(voire toute la nuit).
- Je coupe l'ananas en petits cubes et mixer. Je l'ajoute sur le pudding. Quelques muesli dessus et hop au frigo quelques temps pour que Γ§a soit bien frais..
- Γ dΓ©guster sans modΓ©ration π #challenge #Γ©tΓ©sucrΓ©.
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