Smoothie bowl fruits des bois. Smoothie bowl fruits des bois etape par etape Mixer les fruits des bois, le yogurt et l'essence de vanille. Couper le chocolat et la nectarine en morceaux. Décorer le smoothie avec les chocolat et la nectarine (ou les toppings de votre choix).
Toutes les meilleures recettes de cuisine sur recettes de smoothie bowl ou bol de smoothie vitaminé.
Le smoothie bowl fruits des bois, un petit-déjeuner entre le smoothie et le bowl cake qui saura vous apporter tous les nutriments nécessaires pour affronter la journée et éviter les fringales.
Fondez pour ce succulent smoothie aux fruits des bois.
Vous pouvez cuisiner Smoothie bowl fruits des bois using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Smoothie bowl fruits des bois
- Préparez 200 g de fruits des bois congelés.
- C'est 100 g de yogurt nature.
- Vous avez besoin de Essence de vanille.
- Préparez de Chocolat 85% cacaco.
- Vous avez besoin de Nectarine.
Fraises, myrtilles ou encore mûres, ces délicieux fruits sont excellents pour votre organisme, En effet, tous ces fruits disposent de vertus antioxidantes ou encore détoxifiantes afin de vous aider à vous sentir mieux. Mixez les fraises, la banane et le lait de coco. Ajoutez les graines de chia, bien mélanger. Le matin, versez le smoothie dans les deux bols, ajoutez les fruits que vous souhaitez, je craque facilement pour les fruits rouges en ce moment.
Smoothie bowl fruits des bois étape par étape
- Mixer les fruits des bois, le yogurt et l'essence de vanille.
- Couper le chocolat et la nectarine en morceaux.
- Décorer le smoothie avec les chocolat et la nectarine (ou les toppings de votre choix).
Mixer ensemble les framboises, les mûres, les myrtilles, les flocons d'avoine et le lait d'amande jusqu'à obtenir un mélange homogène. Verser le smoothie dans un bol puis disposer dessus les myrtilles, les groseilles, les graines de chia, les copeaux de noix de coco et les flocons d'avoine. Le smoothie bowl fruits des bois, un petit-déjeuner entre le smoothie et le bowl cake qui saura vous apporter tous les nutriments nécessaires pour affronter la journée et éviter les fringales. Veggie bowl, buddha bowl, power bowl, poke bowl ou encore smoothie bowl , vous n'avez pas pu échapper à la tendance healthy de ces dernières années. Plus qu'une tendance d'ailleurs, il s'agit plutôt d'un concept : manger dans un bol.