Bowl cake salé façon moussaka. Râper la mimolette. la recette Bowl cake façon brunch. Partager à mes amis. la recette Bowl cake façon brunch. La meilleure façon est de préparer la sauce et la laisser mijoter tranquillement.
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Adoptez le bowl cake et choisissez votre recette parmi le bowl cake à la banane et aux pépites de chocolat, le bowl cake aux fruits rouges et à la.
Comme son nom l'indique c'est un livre consacré aux bowl cakes, si vous ne savez pas ce qu'est un bowl cake, petit cours rapide: il s'agit d'une préparation sucrée ou salée, qui se prépare généralement très vite et qui se cuit au micro-onde (très vite aussi).
Vous pouvez avoir Bowl cake salé façon moussaka using 15 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Bowl cake salé façon moussaka
- C'est 1 de aubergine.
- C'est 1 gousse de d’ail.
- Préparez 1/2 de steak haché.
- Vous avez besoin 1/2 de oignon.
- C'est 15 g de parmesan.
- C'est 1 de œuf.
- Vous avez besoin 30 g de flocons d’avoine.
- C'est 3 c de à s de fromage blanc 0%.
- Vous avez besoin de Huile d’olive.
- C'est de Sel, poivre.
- Vous avez besoin de Cumin en poudre.
- Préparez 1 de tranche de mozzarella.
- Préparez 1/2 c de à c de levure chimique.
- C'est de Coulis de tomates cuisiné(maison ou du commerce).
- Vous avez besoin 1 de peu de persil.
Les bowl cakes sont succulents en version « sucrées » au petit-déjeuner. Mais vous pouvez tout aussi bien ajouter à la base de la recette les ingrédients salés de votre choix : jambon, emmental, légumes … pour les déguster en repas. Voici une petite compilation de mes recettes préférées! bowl cake tomates - mozzarella. Dans cette recette, j'ai voulu tester de remplacer le lait.
Bowl cake salé façon moussaka instructions
- Faire cuire l’aubergine coupée en dés dans un peu d’huile d’olive avec la gousse d’ail hachée, le persil ciselé, sel poivre et cumin au goût, réservez.
- Écraser la viande dans un bol avec une fourchette, émincez l’oignon, et faites revenir le tout dans une poêle légèrement huilée, réservez.
- Dans un bol mélangez les flocons d’avoine, l’œuf, le fromage blanc, le parmesan, la levure et un peu de cumin et de poivre..
- Ajoutez la viande et mélangez de nouveau.
- Mettre au micro-ondes 4mn (il faut que le centre soit cuit et que les bords se décollent) puis retournez-le sur une assiette pour le démouler.
- Ajoutez la tranche de mozzarella, disposez vos aubergines autour ainsi que le coulis de tomate puis remettez 30-40s au micro-ondes pour que l’ensemble soit chaud et que la mozzarella fonde.
Ce bowlcake salé au bacon est idéal pour le soir accompagné d'une salade. Il est rapide à faire, et on peut le personnaliser avec ce que l'on a dans le frigo. Il dépanne bien lorsqu'on rentre tard, ou à la veille de partir en vacances, en week-end, ou en déplacement, lorsqu'il faut finir les restes ! Diplômée d'un Master recherche en Nutrition Humaine et Santé, spécialisé en Neuroscience, j'ai décidé de développer mon profil en Nutrition avec le diplôme de Diététicienne. Cuisiner pour soi, et faire plaisir aux autres est mon.