Invisible courgettes et chèvre. PREPARATION - Effeuiller et ciseler finement la menthe. Dans un récipient, casser les oeufs et ajouter le chèvre. Créée par mamoune Gâteau invisible aux courgettes et fromage de chèvre frais.
Gâteau invisible aux courgettes, chèvre et muscade!!
Invisible aux courgettes léger et rapide WW, recette d'un savoureux gâteau invisible salé aux courgettes, léger sans matière grasse, et rapide à réaliser.
Laver les courgettes, les couper en rondelles pas trop épaisses et faire revenir dans l'huile.
Vous pouvez cuisiner Invisible courgettes et chèvre using 8 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Invisible courgettes et chèvre
- Vous avez besoin 2 de grosses courgettes.
- Vous avez besoin 150 g de chèvre frais.
- Vous avez besoin 100 ml de lait demi écrémé.
- Vous avez besoin 50 g de maizena.
- Préparez 1 de blanc d’oeuf.
- Vous avez besoin 1 de oignon.
- Vous avez besoin 1 de cas d’huile d’olive.
- Préparez 1 de cac de sel et de poivre.
Pour un goût de fromage de chèvre plus prononcé, remplacer le chèvre frais par de la bûche ou du crottin. Laver les courgettes et les couper en fines rondelles sans les éplucher. Les faire revenir dans une poêle anti-adhésive avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles aient bien rendu leur eau. Indice Glycemique Bas Flan Legumes Gâteau Invisible Index Glycemique Courgettes Farcies Chevre Frais Equilibre Fraise Alimentation.
Invisible courgettes et chèvre instructions
- Préchauffer le four à 180°c. Éplucher et trancher les courgettes..
- Mélanger tous les autres ingrédients. Saler, poivrer..
- Disposer dans un plat les courgettes puis couvrir de préparation. Enfourner pour 1 heure..
Aujourd'hui, je partage avec vous une recette de courgette toute divine, à tester de toute urgence. Il s'agit d'un gâteau de courgette salé, un gâteau où il y a très peu de pâte et où le goût de la courgette est préservé au possible. J'ai déjà validé le test en version sucrée avec le gâteau invisible à la pomme et je peux vous dire que vous pouvez réaliser cette version. Voici la recette d'un classique revisité. Découvrez cette recette de Gâteau invisible courgette, pommes de terre, mimolette.