Recette: Savoureuses Potage aux légumes détox

Potage aux légumes détox. Faire revenir l'oignon et introduire les légumes. Saler,poivrer et laisser mijoter une quinzaine de minutes. Entre réveillon, galettes, froid hivernal et j'en passe. une recette pour se rabibocher le corps et l'esprit !

Après les fêtes ou les vacances sur la plage en mode "farniente", rien de mieux pour bien reprendre une activité normale, que de purifier son organisme ! Afin d'éliminer les traces des excès, un nettoyage en profondeur est de mise. Pour cela rien de mieux qu'une cure détox ! Vous pouvez cuisiner Potage aux légumes détox using 10 ingrédients et 7 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Potage aux légumes détox

1. C'est 1 litre de bouillon de légumes chaud.
2. C'est 1 de oignon.
3. Vous avez besoin 2 de carottes pelées et coupées en fines rondelles.
4. Préparez 1 c de à café de sept-épices thaï.
5. Préparez 1 de poireau émincé.
6. Vous avez besoin 50 g de choux blanc râpé grossièrement.
7. Vous avez besoin 1 de courgette coupée en petits dés.
8. Vous avez besoin 1 de poivron jaune ou rouge épépiné et haché.
9. Préparez 1 c de à soupe de persil ciselés.
10. C'est de Sel et poivre du moulin.

Soupe détox aux légumes Crème végétarienne de fenouil à l'amande. mais fait aussi des miracles en version soupe détox. A base de légumes frais, d'aromates (ail, oignon) et d. Lavez vos légumes soigneusement à l'eau claire. Épluchez l'oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine. Pelez les courgettes et les carottes.

Potage aux légumes détox étape par étape

1. Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte..
2. Porter à ébullition puis couvrir..
3. Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes..
4. Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou..
5. Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes..
6. Saler et poivrer..
7. Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir.

Rincez-les et coupez-les finement en morceaux sur la planche de cuisine. Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l'oignon et la carotte. Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou. Luxopuncture; Amincissement; MYA; Relaxation; Le Blog; Ma formation; Contact; Potage Détox. La soupe détox est le bon plan pour se purifier en profondeur et récupérer une nouvelle énergie.