50• 🍪 Cookies «Healthy» aux pois chiches 🍪. Découvrez la recette healthy des cookies aux pois chiches Ces derniers temps, la tendance du mode d'alimentation healthy (à traduire par saine) a pris de l'ampleur. Ainsi, les recettes telles que nous les connaissons se sont retrouvées quelques peu modifiées. Des pois chiches dans des cookies au chocolat, et pourquoi pas ?
Je vous propose une recette de Cookies aux pois chiches.
Oui, vous avez bien lu aux pois chiches !
Pas besoin d'œuf, de farine, NI DE BEURRE !!!
Vous pouvez avoir 50• 🍪 Cookies «Healthy» aux pois chiches 🍪 using 9 ingrédients et 16 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de 50• 🍪 Cookies «Healthy» aux pois chiches 🍪
- C'est 600 g de pois chiche.
- C'est 70 ml de lait (végétal ou vache).
- Vous avez besoin 110 g de sucre de Fleur de Coco.
- Vous avez besoin de Facultatif (1 sachet de sucre vanillé).
- Préparez 1/2 de sachet de levure chimique.
- C'est 1/2 c. à soupe de beurre de cacahuète.
- C'est 1 c. à soupe de d'huile de coco.
- Vous avez besoin 100 g de pépite de chocolat noir.
- C'est de Des noisettes décortiqués (ou fruits secs au choix).
Une recette rapide, simple et gourmande sans culpabiliser des calories consommées. Une recette végétale de cookies à base de pois chiches. Ghraybiya aux pois chiches غريبية الحمص Des biscuits sans gluten, sans oeuf, sans levure chimique, faciles à réaliser et légers ! Cookies sans farine aux pois-chiches et chocolat noir.
50• 🍪 Cookies «Healthy» aux pois chiches 🍪 instructions
- Égouttez vos pois chiches..
- Mixez-les..
- Ajoutez votre 1/2 cuillère à soupe de beurre de cacahuète..
- Mixez le tout..
- Concassez vos noisette décortiquées..
- Dans un bol, faites fondre votre huile de coco au micro-onde..
- Dans votre saladier, versez votre sucre de Fleur de Coco (ainsi que votre sachet de sucre vanillé si vous le souhaitez.).
- Ajoutez le 1/2 sachet de levure chimique..
- Vos pépites de chocolat noir..
- Versez votre huile de coco fondue..
- Ajoutez votre lait..
- Les noisettes concassées..
- Mélangez le tout à l'aide d'une marys..
- Sur un papier cuisson, placez vos boules de pâte à Cookie (laissez de l'espace entre-eux.).
- Préchauffez 10 minutes à 150°C chaleur tournante. Puis, enfournez à 180 °C 15-20 minutes..
- Laissez-les refroidir et voilà, vos délicieux Cookies sont prêts ! Croquant et fondant, faites vous plaisir sans regrets ! 😁🍪.
Envie de Cookies sans farine aux pois-chiches et chocolat noir ? Découvrez cette recette de cookies et donnez votre avis en commentaire !. Les mixer avec la banane jusqu'à l'obtention d'une pâte. Dans un saladier, mélangez les ingrédients secs. Y ajouter la pâte pois chiches/banane, les œufs et l'huile.