Poêlée courgette/fêta. Hachez la chair des courgettes et la faire revenir dans une poêle avec l'oignon et de l'huile d'olive. Cette recette de courgettes sautées à la feta et à la menthe est accompagnement parfait pour une viande ou un poisson grillé. Un peu comme une ratatouille mais seulement avec deux légumes !
Voir plus d'idées sur le thème Recettes de cuisine, Recette, Poelee de courgettes.
Recette de la poêlée de patate douce & feta Jow.
Vous cherchez une recette de poêlée de courgettes au curry ?
Vous pouvez avoir Poêlée courgette/fêta using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Poêlée courgette/fêta
- C'est 1/2 de oignon.
- C'est 1 de grosse courgette.
- Vous avez besoin de Tofu fumé.
- C'est 1 de dizaine de cube de fêta.
- Préparez de Herbes de provence.
- Préparez de Sel.
- Vous avez besoin de Poivre.
Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Dans une poêle, faire revenir la courgette et la feta avec un peu d'huile ou le jus de la feta. Une fois les pâtes cuites et égouttées, les mettre dans la poêle avec la préparation feta + courgette. Servir chaud avec un peu de parmesan éventuellement.
Poêlée courgette/fêta instructions
- Faites revenir votre oignon émincé avec de l'huile d'olive..
- Ajouter votre courgette coupée en petit dés. Les herbes de provence, sel et poivre..
- Ajouter le tofu fumé. Couvrez et faites cuire 20 min à feu doux..
- En fin de cuisson ajouter vos dés de fêta..
- Vous pouvez accompagner avec du riz..
A manger en plat principal ou en accompagnement d'une viande. Rapide à faire et très bon avec des courgettes cueillies à la ferme de Gally à Bailly. La ricotta salée vous pouvez la remplacer avec de la feta. Cette recette vous est présenté par : Amandine Cooking « Aujourd'hui je vous propose une recette toute simple et rapide pour cuisiner la courgette bien de saison ! Avec le déménagement (qui a d'ailleurs lieu aujourd'hui) je n'avais pas trop le temps de cuisiner ni de trop m'occuper du blog car.