☆Salade de Courgettes à l’Italienne☆. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Porter une casserole d'eau à ébullition et y déposer délicatement les œufs. Réaliser des spaghettis de courgette à l'aide d'un spiraleur.
Aujourd'hui, la salade de courgettes "à l'italienne".
Tortilla "à la grecque" Tarte tomate mozzarella.
Salade de pâtes à la feta.
Vous pouvez cuisiner ☆Salade de Courgettes à l’Italienne☆ using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de ☆Salade de Courgettes à l’Italienne☆
- Préparez 1 de grosse courgette bio.
- Vous avez besoin 1 de échalote.
- Préparez 2 de càs d’huile d’olive.
- Préparez 1 de càs de vinaigre balsamique.
- Préparez 2 de càs d’épices crunchy italienne.
- Vous avez besoin 1 de trait de citron + zestes.
Pour quelle soit bien fraîche, plongez le riz égoutté dans de l'eau glacée pendant une minute, puis égouttez-le à nouveau avant de lui adjoindre le reste des ingrédients : jambon de Parme, basilic, tomates cerises et confites. Ajoutez quelques olives noires et préparez-vous au décollage. Voir la recette : Salade de riz à l'italienne Mon livre : Ajouter la recette La recette sur le blog de l'auteur : Salade de riz à l'italienne -Salade de courgettes à l'italienne: courgettes blanchies, en fines tranches, saupoudrées d'origan, de menthe et d'ail haché, d'une pincée de piment rouge, d'huile et de vinaigre, à mariner. Twistez cette salade en utilisant du basilic, du chèvre frais et des noisettes concassées.
☆Salade de Courgettes à l’Italienne☆ instructions
- Laver et découper la courgette en dés et les placer dans un saladier.
- Réaliser la vinaigrette en mélangeant tous les autres ingrédients.
- Verser sur les dés de courgette et mélanger.
- Réserver au frigo, idéal pour accompagner des grillades 🤤☀️.
- Déguster bien frais 😋.
Et pour une version plus gourmande, pourquoi pas cuisiner les tagliatelles de courgettes façon carbonara. On s'en délecte avec de bonnes grillades et des brochettes. Retirer la membrane blanche et les graines. Déposer sur une plaque de cuisson, peau vers le haut. Déposer dans un contenant ou dans un sac hermétique.