Poêlée courgette/fêta. Hachez la chair des courgettes et la faire revenir dans une poêle avec l'oignon et de l'huile d'olive. Recette de poêlée de courgettes à la feta. Cette recette vous est présenté par : Amandine Cooking « Aujourd'hui je vous propose une recette toute simple et rapide pour cuisiner la courgette bien de saison !
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Rapide à faire et très bon avec des courgettes cueillies à la ferme de Gally à Bailly.
La ricotta salée vous pouvez la remplacer avec de la feta.
Vous pouvez avoir Poêlée courgette/fêta using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Poêlée courgette/fêta
- Vous avez besoin 1/2 de oignon.
- Préparez 1 de grosse courgette.
- Préparez de Tofu fumé.
- C'est 1 de dizaine de cube de fêta.
- Vous avez besoin de Herbes de provence.
- C'est de Sel.
- Préparez de Poivre.
Couper tous les légumes en petits cubes et. Aujourd'hui, je vous propose de préparer une recette assez rapide et très savoureuse : une poêlée de courgettes au saumon fumé et aux graines de sésame. Une petite recette que je fais à mon loulou et qu'il a bien aimé. Les ingrédients: Couper la feta en cubes.
Poêlée courgette/fêta étape par étape
- Faites revenir votre oignon émincé avec de l'huile d'olive..
- Ajouter votre courgette coupée en petit dés. Les herbes de provence, sel et poivre..
- Ajouter le tofu fumé. Couvrez et faites cuire 20 min à feu doux..
- En fin de cuisson ajouter vos dés de fêta..
- Vous pouvez accompagner avec du riz..
Dans un cul-de-poule, mélanger la farine, la levure chimique et les œufs entiers. Faites cuire à feu doux à couvert. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette. Parsemer la poêlée de thym frais, saler et poivrer. Pendant ce temps, mélanger dans un petit saladier le tofu soyeux, le curry, le piment d'Espelette, une tranche de feta émiettée, un peu de thym effeuillé, du sel et du poivre.