Tarte aux légumes. Tarte aux légumes : les idées recettes, saines et diététiques. Choisissez vos légumes favoris et offrez-vous un repas riche et équilibré grâce aux tartes aux légumes. Quelque soit la saison, la tarte aux légumes est particulièrement simples et rapides à réaliser.
Ingrédients: pâte brisée ou sablée pur beurre,légumes grillés surgelés,bûche de chèvre,miel pour les plus gourmands.
Faites cuire les légumes surgelés dans une poêle pendant.
Déposez les légumes refroidis au centre et rabattez les bords de pâte dessus.
Vous pouvez avoir Tarte aux légumes using 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Tarte aux légumes
- Vous avez besoin 1 de pâte à tarte.
- Préparez 4 de oeufs.
- Préparez 1 de pot de crème légère.
- Vous avez besoin 1 de courgette.
- C'est 1 de grosse cuillère de petits pois,.
- Préparez de des lardons.
- C'est de lait.
- Vous avez besoin de gruyère râpé.
- Vous avez besoin 1 de oignon coup.
- C'est 1 de pincée de sel, du poivre et des herbes de provence.
Astuces et conseils pour Tarte rustique aux légumes d'été L'été se poursuit et le jardin regorge de légumes. Comment ne pas résister à la réalisation d'une tarte gourmande riche en saveurs ? Dans un cul de poule mettre la farine et la pincée de sel. Travailler la farine et le beurre du bout des doigts.
Tarte aux légumes instructions
- Casser les oeufs, les mélanger avec le pot de crème fraiche et rajouter deux grosses cuillères à soupe de lait, le gruyère, fromage râpé et les lardons. Battre tout doucement le tout..
- Etaler la pâte, laisser la feuille en dessous afin que cela ne colle pas, couper la courgette en rondelles et disposer et parsemer dans le plat, couper l'oignon en lamelle et parsemer dans le plat, idem pour les petits pois.
- Puis verser le liquide, ajouter une pincèe de sel, du poivre et quelques herbes de provence.
- Enfourner pendant 35 40 minutes la tarte à 180 ° et servir chaud avec une salade verte cela fera le bonheur des grands et des petits !.
Incorporer l'eau et bien malaxer jusqu'à obtenir une boule. Idéale pour cuisiner tous les légumes de saison et faire le plein de vitamines. Porter à ébullition une casserole d'eau salée. Plonger tour à tour un bol de petits pois écossés, une tête de brocolis en bouquets, deux carottes pelées en bâtonnets. Laver tous les légumes, puis les émincer.