Le moyen le plus simple de Préparer Délicieux Salade de pois chiche à la menthe

Salade de pois chiche à la menthe. Recette Salade de pois chiches à la menthe. Le jour de la préparation, égoutter les pois chiches. Les mettre dans une cocotte en les recrouvant largement d'eau froide.

Une bouffée de fraîcheur en bouche apportée par l'association de la menthe, du citron et du persil. Le côté craquant du pois chiche permet cette explosion de saveurs dans une recette avec pourtant peu d'ingrédients. Salade de pois chiches et menthe. Vous pouvez cuisiner Salade de pois chiche à la menthe using 12 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Salade de pois chiche à la menthe

1. Préparez 300 g de pois chiche cuits.
2. Préparez 1 de oignon rouge.
3. C'est 2 de tomates séchées.
4. Vous avez besoin de Coeur de 2 courgettes en dés.
5. Préparez 1 gousse de d'ail.
6. C'est 1 de citron.
7. Préparez 1 de poignée de feuilles de menthe.
8. C'est 1 de pincée piment d'espelette.
9. C'est 1/2 de cac de coriandre moulue.
10. Préparez de Sel.
11. C'est de Poivre.
12. Vous avez besoin 1 de cas Huile d'olive.

Envie de Salade de pois chiches et menthe ? Découvrez cette recette de salade et félicitez son auteur par un coup de coeur !. La recette par Les filles, à table !. On continue dans la série des plats légers avec cette salade de pois chiches, agrémentée d'artichauts et de tomates séchées.

Salade de pois chiche à la menthe instructions

1. Couper vos légumes en dés. Essorer vos pois chiches. Ajouter l'ail écrasé..
2. Ajouter le citron, épices, sel et poivre, l'huile d'olive..
3. Mélangez le tout. Réserver au frais. Ajouter les feuilles de menthe. Servez.

Le tout, servi sur un lit de jeunes pousses d'épinards et de laitue. A la base, cette recette était censée être rapide à réaliser. Laver et ciseler la menthe. Éplucher et ciseler les échalotes. Dans un grand bol mélanger les pois chiches, les dés de tomates, la menthe et les échalotes. Recette de salade tiède de pois chiches aux tomates et à la menthe.