Lasagnes Végétariennes. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. Sauvegarder et Ajouter à ma liste de. Lasagnes aux légumes du soleil, lasagnes aux épinards et à la béchamel végétale, lasagnes aux lentilles corail, lasagnes aux courgettes et aux.
Voici notre recette de lasagnes revisitées, sans viande aux légumes du soleil : courgette, aubergine et tomate.
En superposant les légumes, même pas besoin de pâte à lasagnes !
Cette recette est donc végétarienne, sans gluten et super saine !
Vous pouvez avoir Lasagnes Végétariennes using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Lasagnes Végétariennes
- Vous avez besoin 10 de tomates dont 4 pelées.
- Vous avez besoin 1 de courgette.
- C'est 1 de gros oignon de Roscoff.
- Préparez de Piment d'Espelette.
- Préparez de Coriandre ciselé.
- C'est 8 de feuilles de lasagne precuites.
- Préparez 100 g de tofu nature.
- Préparez de Huile d'olive.
- Vous avez besoin de Gruyère râpé.
Des lasagnes qui nous apportent du soleil dans l'assiette. Pas de viande ni de béchamel mais que de bons légumes pour se régaler. Coupez-les en dés, réservez. Épluchez, dégermez l'ail et l'oignon, hachez finement. Versez dans une sauteuse un peu d'huile d'olive.
Lasagnes Végétariennes étape par étape
- Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile d'olive. Ajouter 4 tomates en dés et 4 tomates pelées, le piment d'Espelette, la coriandre et une courgette coupée en lamelles. Faire cuire 10min..
- Huiler légèrement un plat, mettre 2 feuilles de lasagne, ajouter de la ratatouille, du tofu émietté, du gruyère et refaire l'opération 3 fois. Ajouter quelques rondelles de tomate et de courgette, un peu de gruyère et enfourner 25min à 180°C.
- Déguster avec une bonne salade, huile de noix et graines de courges.
Lasagne aux épinards, parmesan, amandes et pignons de pin torréfiés. Recettes à la tomate Recettes au poivron Recettes à l'aubergine. Vos lasagnes végétariennes sont prêtes, servez-les en plat unique avec une salade vert ou, pour les plus gourmands, avec une viande blanche ou un poisson grillé. J'ai pris l'option d'enlever la peau des poivrons et des tomates parce que certaines personnes ont des difficultés à les digérer, mais ce n'est pas une obligation. J'ai utilisé les légumes qui se trouvais dans mon.