Quiche courgette carotte allumette de poulet. Cassez les oeufs, le lait et mettre les allumettes de poulet. Piquer la pâte brisé, et y mettre les courgettes et les carottes dans le fond.. Quiche courgette carotte allumette de poulet.
Personnellement je prépare la quiche avec des petites allumettes de poulet et c'est tout aussi bon.
Quiche courgette carotte allumette de poulet.
Quiche Gourmande Poulet, Courgette, Carotte au Lait d'Amandes.
Vous pouvez avoir Quiche courgette carotte allumette de poulet using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Quiche courgette carotte allumette de poulet
- Préparez 3 de courgettes.
- Vous avez besoin 3 de carottes.
- Vous avez besoin 1 de paquet d'allumette de poulet.
- C'est 230 ml de lait.
- Vous avez besoin 3 de oeufs.
- Préparez de Sel.
- C'est de Poivre.
- Vous avez besoin de Gruyère râpé.
Une quiche gourmande mélangeant poulet et légumes pour un repas gourmand et complet, agrémenté d'une salade verte. hop, hop, hop. le tour est joué ! De plus avec le lait d'amandes, le repas est beaucoup plus digeste pour les intolérants au lactose. Y ajoutez les blancs de poulet émincés. Versez le mélange sur la pâte brisée.
Quiche courgette carotte allumette de poulet étape par étape
- Cassez les oeufs, le lait et mettre les allumettes de poulet.
- Piquer la pâte brisé, et y mettre les courgettes et les carottes dans le fond..
- Ajouter oeuf et lait sur la pâte...
- Mettre dans le four à 180 durant 45 min (vous pouvez ajouter 10 min de grill en plus).
On pourra parsemer de dés de chair de tomate pour décorer. Quiche au poulet et courgettes Quiche au poulet et à l'estragon Quiche de poulet et pommes de terre Quiche au poulet improvisée Râper les carottes, émincer les oignons en fines lamelles et couper les filets de poulet en morceaux. Faire revenir le poulet dans l'huile puis ajouter les oignon. Battre la crème avec le cumin, du sel et du poivre. Rajouter l'oeuf puis incorporer les carottes râpées.