Tarte aux légumes de saison. Tarte aux légumes : les idées recettes, saines et diététiques. Choisissez vos légumes favoris et offrez-vous un repas riche et équilibré grâce aux tartes aux légumes. Idéale pour cuisiner tous les légumes de saison et faire le plein de vitamines.
Pelez et émincez l'oignon, faites le revenir avec les lardons.
Déposez les ingrédients de la casserole sur la tarte, dans un bol cassez l'oeuf, mélangez le avec la farine et le lait puis versez la préparation sur la tarte.
Ingrédients: pâte brisée,moutarde,courgette cuites à l'eau ou vapeur,thon ou crabe ou crevettes décortiquées,tomate sucrées,emmental râpé,oeuf,brique de crème liquide,poivre,sel.
Vous pouvez cuisiner Tarte aux légumes de saison using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Tarte aux légumes de saison
- Vous avez besoin 1 de pâte feuilletée,.
- Vous avez besoin 4 de tomates,.
- Vous avez besoin 4 de courgettes,.
- Vous avez besoin 4 de champignons à farcir,.
- C'est 1/2 de oignon blanc,.
- C'est 1/4 de poivron vert,.
- C'est de Huile, sel et poivre.
Et si on associait ce morceau de viande, ces deux courgettes qui se battent en duel, cette tomate et le reste du parmesan. Toutes les saisons, printemps, Été, automne, hiver. Une belle tarte aux fruits frais ou légumes de saison. Version pâte sucrée ou garniture salée, mais pleine de couleurs, de saveurs et de bienfaits !
Tarte aux légumes de saison étape par étape
- ➡️Nettoyer les courgettes, les tomates, les champignons et le poivron vert. Peler l’oignon et les tomates..
- ➡️Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’oignon haché. Ajouter les champignons coupés en lamelles, et laisser cuire quelques minutes..
- ➡️Ensuite, ajouter les tomates pelées, les courgettes coupées en rondelles. Cuire tous les ingrédients une dizaine de minutes, saler et poivrer. Bien mélanger..
- ➡️Garnir la pâte avec la préparation. Garnir de lamelles de champignons et de poivron vert..
- ➡️cuire au four, thermostat 180° - 25 mn..
Découvrez toutes nos recettes de tartes, sucrées et salées ! Les étals du marché se remplissent à mesure que le printemps s'installe, et quoi de mieux qu'une bonne tarte pour sublimer le goût des fruits et légumes de saison ? Quelque soit la saison, la tarte aux légumes est particulièrement simples et rapides à réaliser. Pour les plus audacieux en cuisine, réalisez-vous-mêmes votre pâte à tarte, elle n'en sera que meilleur. Et pour les plus gourmands, parsemez votre tarte aux légumes de fromage.