Gaufre sale patate douce épinards Health. Recette: Délicieux Gaufre sale patate douce épinards Health. délicieux, parfait, fraîche et délicieuse. Gaufre sale patate douce épinards Health. Garnies de patate douce et parfumées au paprika et cumin, ces gaufres sont à croquer.
Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre.
Ajouter les œufs et la farine la levure puis.
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Vous pouvez cuisiner Gaufre sale patate douce épinards Health using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Gaufre sale patate douce épinards Health
- C'est 1 de grosse patate douce.
- Préparez 1 de grosse poignée d’épinard frais.
- Préparez 70 g de farine.
- C'est 1 de c.s huile d’olive.
- Préparez de Sel, poivre.
- Vous avez besoin 1 c de à c de levure.
- Vous avez besoin 3 de œufs.
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Gaufre sale patate douce épinards Health instructions
- Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée..
- Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher..
- Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉.
Les bêtises de Nonette - Cette recette est vraiment simple. Sans compter l'assaisonnement, il n'y a que trois ingrédients ! Autant dire que le plus long, c'est d'attendre que les gaufres soient cuites ! Découvrez toutes les recettes de gaufres salées par Allergique Gourmand : Gaufres de patates douces, Gaufres fromage / poireaux, Gaufres aux épinards. Goûteuses et simple à réaliser, voici une façon détournée de faire manger des légumes aux enfants.