Flan courgettes. Couper les courgettes en très fines rondelles. Les faire revenir dans de l'huile d'olive. Battre les oeufs et ajouter le fromage + sel + poivre + basilic + lait.
Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux.
Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans.
Ajoutez ensuite des œufs, un jaune, de la crème ou un mélange de crème et de lait, un peu de Maïzena pour la bonne tenue et hop au four.
Vous pouvez cuisiner Flan courgettes using 6 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Flan courgettes
- Vous avez besoin 500 g de courgettes.
- Préparez 30 g de gruyère râpé.
- C'est 20 g de parmesan.
- Préparez 4 de cuillères de lait.
- Préparez 3 de oeufs.
- Vous avez besoin 20 de feuilles de basilic.
En cuisine avec cette belle idée de recette de flan de courgettes. Découvrez la recette de Flan de courgettes, un bon plat équilibré du dimanche soir, parfait pour allier légumes et jambon. Laver les courgettes, les couper en dés, les cuire à la vapeur (tendres mais fermes) et les égoutter. Ingrédients: courgette,oignon,ail,tomate,oeuf,crème liquide ou de lait,basilic,amandes effilées,gruyère râpé.
Flan courgettes instructions
- Couper les courgettes en très fines rondelles. Les faire revenir dans de l'huile d'olive. Salez, poivrez. Cuire environ 10 minutes..
- Battre les oeufs, fromages, sel, poivre basilic et lait. Mettre les deux préparation dans un plat..
Râper les courgettes, l'oignon et la gousse d'ail. Les cuire une dizaine de minutes dans une poêle. Flan de courgettes et surimi Marmiton Mag. Et si vous vous abonniez ? C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout.