Recette: Savoureux Toasts méditerranéens

Toasts méditerranéens. Whether it's at a wedding, anniversary, birthday, funeral, or just another night at the bar, we've all had or will have to give a toast at some point in our lives. I don't know about you, but I'm. To get the most out of your breakfast toast, be sure to use a hearty and healthy bread like an organic whole grain or whole wheat bread.

Celebrating any occasion—weddings, retirements, even a night out with good friends—is made just a little more memorable when there is a fun or meaningful toast involved. Traditional toasts are short and easy to remember. It's good to have at least one all-purpose toast in. Vous pouvez cuisiner Toasts méditerranéens using 21 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Toasts méditerranéens

1. C'est de Ingrédients pour Toasts à l'artichaut :.
2. Préparez 5 de petits fonds d'artichaut cuits.
3. Préparez 1 de bocal d'artichaut en antipasti à l'huile.
4. Vous avez besoin 1 de bocal de tomates confites à l'huile.
5. C'est 4 gousses de d'ail.
6. Préparez 10 cl de d'huile d'olive.
7. Préparez 1 de douzaine d'olives noires coquillos (petites).
8. Vous avez besoin de quelques feuilles de thym frais.
9. C'est de sel.
10. C'est de tranches de pain aux céréales.
11. C'est de Ingrédients pour les toasts avec les légumes grillés sur houmous de pois chiche :.
12. Vous avez besoin 1 de petite courgette ronde.
13. C'est 1 de petite aubergine.
14. Vous avez besoin 1 de boite de pois chiches cuits.
15. Préparez 10 cl de d'huile de sésame.
16. Vous avez besoin 1 de filet d'huile d'olive.
17. Vous avez besoin 1 de jus de citron.
18. Vous avez besoin de quelques olives violettes de type Pérou.
19. Vous avez besoin de feuilles de basilic.
20. Préparez de sel.
21. Préparez de piment d'Espelette.

Dans le bol mixer de votre robot, déposez les fonds d'artichaut coupés en dés, les gousses d'ail cuites, la moitié de l'huile d'olive. Dans le bol mixer de votre robot, déposez les fonds d'artichaut coupés en dés, les gousses d'ail cuites, la moitié de l'huile d'olive. For their many nutrition benefits—including vitamins, minerals, fiber, and antioxidants—and fresh taste, fruits and veggies are very much text-book Mediterranean diet snacks. My husband and I enjoy it with garlic cheese toast. —Hetti Williams, Rapid City, South Dakota.

Toasts méditerranéens instructions

1. Faites bouillir une casserole d'eau, plongez les gousses d'ail pelées dedans et laissez cuire 5 à 6 minutes. Égouttez-les et réservez..
2. Dans le bol mixer de votre robot, déposez les fonds d'artichaut coupés en dés, les gousses d'ail cuites, la moitié de l'huile d'olive. Mixez finement en ajoutant peu à peu l'huile restante pour obtenir une mousse bien lisse. Salez et réservez..
3. Faites griller des tranches de pain aux céréales. Tartinez-les avec la crème d'artichaut. Égouttez les artichauts et les tomates à l'huile, déposez-les dessus, puis disposez les olives coquillos et les feuilles de thym frais. Réservez..
4. Égouttez les pois chiches et déposez-les dans le bol mixer du robot. Ajoutez le jus de citron, l'huile de sésame, sel et piment selon votre goût. Mixez finement. Réservez..
5. Lavez les courgettes et l'aubergine, coupez-les en fines tranches. Faites les griller sur une plancha avec un filet d'huile d'olive..
6. Faites griller les tranches de pain, déposez une couche d'houmous dessus, puis ajoutez les lamelles de légumes grillés. Déposez une olive violette, une feuille de basilic..

This is definitely a different gyro meat recipe, yet it is so good! I slice leftover meat in individual portions and freeze for any time I crave a gyro. —Sharon Rawlings, Tampa, Florida The Mediterranean diet doesn't require counting carbs or fat. Rather, it focuses on eating whole, fresh foods, like salmon, veggies, fruit, olive oil, nuts, and seeds. The Mediterranean diet is a diet rich in olive oil, beans, whole grains, fruits, vegetables, etc. It s great for for your skin, it s recommended by many doctors for the disease-fighting benefits.