Pilons de poulet aux légumes au four. Pilons de poulet aux légumes d'automne au four Un plat rapide et facile à faire. J'avais des navets et des carottes, c'est parti donc pour un plat mijoté au four. Faire dorer les pilons de poulet dans une poêle avec un filet d'huile d'olives.
Dans un bol, mélanger les pilons de poulet avec les légumes, les fines herbes, l'ail, les assaisonnements pour poulet et l'huile.
Déposer le poulet et les légumes sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin.
Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose.
Vous pouvez avoir Pilons de poulet aux légumes au four using 11 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Pilons de poulet aux légumes au four
- Préparez 6 de pilons de poulet.
- C'est 3 de navets.
- Vous avez besoin 3 de carottes.
- Vous avez besoin 4-5 de pommes de terre.
- Préparez 2 de petits oignons.
- Vous avez besoin 2 gousses de d'ail.
- C'est 10 cl de vin blanc.
- Vous avez besoin de thym séché.
- Préparez 4 c de à s d'huile d'olive.
- C'est de paprika fumé.
- Préparez de sel, poivre.
Sauvegarder et Ajouter à ma liste de courses Sauvegarder et. Pilons de poulet grillés au sésame, mariné à la sauce tomate-gingembre-poire & quartiers de patates douces rôtis au four. Une recette exotique avec des saveurs sucrées et salées ! Car franchement ces pilons de poulet sont tellement savoureux, tendres et bons surtout quand on les présente avec une purée de pomme de terre.
Pilons de poulet aux légumes au four instructions
- Épluchez les légumes et lavez-les. Coupez les pommes de terre et les navets en 6 et les carottes en 4. Coupez l'oignon et l'ail grossièrement. Dans une poêle faites chauffer 2 c à s d'huile. Faites revenir le poulet. Colorez la viande, salez, poivrez et parsemez du paprika. Sortez et placez la dans un plat pour four. Préchauffez votre four à 200°C..
- Dans la même poêle, rajoutez 2 c à s d'huile et faites revenir l'oignon et l'ail. Ajoutez les carottes, les navets et les pommes de terre et faites tout revenir 5 minutes. Salez, poivrez Versez le tout dans le plat avec le poulet. Ajoutez le vin blanc, parsemez du thym séché. Mettez au four temps de 40 minutes environ. Ajoutez un peau d'eau après 20 minutes.Servez chaud..
Voilà un bon petit plat équilibré qui plaira à tous : les cuisses de poulet au four et ses légumes rôtis. De la volaille bien grillée, cuite au four avec des tomates, des oignons, des poivrons vert et rouge, du romarin, et juste un filet d'huile d'olive. Une belle idée de repas, pleine de saveurs et de couleurs, qui mettra de la bonne humeur autour de la table. Foncer une plaque à cuisson à biscuits de papier parchemin. Retirer la peau des pilons de poulet si ce n'est pas déjà fait.