Recette: Délicieux Quiche aux poireaux, crevettes & curry - IG Bas

Quiche aux poireaux, crevettes & curry - IG Bas. Recette Quiche aux poireaux et aux crevettes. Recette aux légumes et fruits de mer. Pour faire une quiche aux poireaux, faites d'abord cuire vos légumes, coupés en petits morceaux, à la poêle dans une noix de beurre. Étalez-les ensuite sur le fond de tarte puis recouvrez de la préparation à base de lait, de crème et d'œufs.

On pourra y ajouter oignons et lardons pour plus de goût encore et pour un agréable goût épicé, la quiche aux poireaux et au curry est toute indiquée. En outre, le poireau se mariera très bien avec différents fromages comme du brie, du morbier, du chèvre ou même du roquefort. Mettez de côté le vert des poireaux afin de ne garder que la partie blanche. Vous pouvez avoir Quiche aux poireaux, crevettes & curry - IG Bas using 14 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Quiche aux poireaux, crevettes & curry - IG Bas

1. C'est de > pour la pâte :.
2. Préparez 250 g de farine de seigle T150.
3. Préparez 1 c de à c de levure.
4. C'est 8 cL de d'huile.
5. Vous avez besoin 12 cL de d'eau tiède.
6. Vous avez besoin de sel.
7. Vous avez besoin de > pour la garniture :.
8. Préparez 1 de gros poireau.
9. Vous avez besoin 1 de bon filet d'huile d'olive.
10. C'est 150 g de crevettes surgelées.
11. Préparez 70 g de fromage frais (type Saint Morêt).
12. C'est de du grana padano.
13. Préparez 2 de œufs.
14. Vous avez besoin 1 c de à c de curry.

Quiche aux poireaux et aux oignons Quiche aux poireaux et au saumon quiche aux poireaux et aux crevettes Quiche poireaux courgettes Quiche au poireau et saumon fumé Quiche poireaux, chèvre lardons Quiche aux poireaux et saumon frais Quiche aux poireaux, tomates et saumon Quiche aux poireaux et boursin Quiche aux poireaux et aux saucisses Quiche aux crevettes. Bonjour tout le monde, J'aime beaucoup les quiches, et à la maison je suis la seule qui aime ça. Ma petite astuce, chaque fois que j'ai du temps, je prépare des fonds de tartes salées, je fais cuire, et au congélateur. Le jour ou je suis prise et pas le temps de cuisiner à midi, je fais une omelette rapide farcie pour mon mari ( farcie selon les moyens de bord) et.

Quiche aux poireaux, crevettes & curry - IG Bas étape par étape

1. 1. Laver puis émincer le poireau. Verser un filet d'huile d'olive dans une grande poêle puis y faire revenir les rondelles de poireaux. Couvrir et laisser cuire une dizaine de minutes en remuant régulièrement et en ajoutant un filet d'eau si besoin..
2. 2. Pendant ce temps, préparer la pâte : mettre dans une boîte la farine, la levure, l'huile, l'eau tiède et le sel. Fermer la boîte et la secouer énergiquement quelques secondes. Préchauffer le four à 180°C..
3. 3. Huiler un moule à tarte et y étaler directement la pâte avec les mains..
4. 4. Quand les poireaux sont presque cuits, poser les crevettes surgelées sur le dessus des poireaux dans la poêle et laisser cuire encore 5 minutes à couvert. Au bout de ce temps, récupérer les crevettes et les découper en petits morceaux..
5. 5. Dans un saladier, mélanger ensemble les œufs, le fromage frais et le curry. Ajouter ensuite les poireaux et les crevettes puis bien mélanger. Verser cet appareil sur le fond de tarte, recouvrir d'un peu de grana padano puis enfourner pour 25 minutes. Bon appétit :).

Nettoyer et laver les poireaux, les couper en petits morceaux et les mixer finement. Dans une poêle, faire revenir dans un peu d'huile d'olive les poireaux, réserver. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Quiche aux poireaux; Poireaux; Quiches; Quiche. Quiche aux poireaux, crevettes & curry - IG Bas.