One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas. Ingrédients de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas. Ingrédients de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas. Ingrédients de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas.
Couper le poulet en petits dés.
Poser les pâtes sur le dessus, verser l'huile et l'eau avec le cube de bouillon.
Ne pas mettre de sel, le cube de bouillon sera suffisant, ne pas poivrer non plus, le chorizo se chargera de corser le plat.
Vous pouvez cuisiner One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas
- Vous avez besoin 1 de oignon.
- C'est 1 gousse de d'ail.
- Vous avez besoin 1 de filet d'huile.
- Vous avez besoin 250 g de pâtes au blé complet.
- Préparez 400 g de d'épinards surgelés.
- Préparez 100 g de petits pois.
- C'est 50 cL de d'eau.
- Préparez 100 g de feta.
- C'est de poivre.
One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas. Couper le poulet en petits dés. Poser les pâtes sur le dessus, verser l'huile et l'eau avec le cube de bouillon. Ne pas mettre de sel, le cube de bouillon sera suffisant, ne pas poivrer non plus, le chorizo se chargera de corser le plat.
One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas étape par étape
- Éplucher l'oignon et la gousse d'ail. Émincer le tout puis les faire revenir dans un filet d'huile versé dans une casserole..
- Ajouter dans la casserole les pâtes, les épinards, et les petits pois. Verser l'eau puis faire cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient cuites et que l'eau soit presque entièrement absorbé..
- Hors du feu, ajouter la feta coupé en petits cube et du poivre. Bon appétit :).
Préparation: Avec cookeo: En mode dorer, faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Des recettes venues tout droit des U. A fleurissent sur la blogosphère depuis quelques temps et je doit dire qu'il y a peu j'y ai aussi succombé.. One pot pasta champignons et petits-pois vegan - aime & mange. One Pot Pasta avec des épinards et des tomates Ce repas de pâtes change la donne : vous utilisez juste assez de liquide pour cuire les pâtes - pas de passoire nécessaire.