Recette: Parfait DouGer (burger au patate douce)recette healthy

DouGer (burger au patate douce)recette healthy. Je vous poste aujourd'hui une recette healthy et gourmande à la fois 🙂 Si vous aimez la patate douce, cette recette de "Burger" aux Galettes de Patate Douce toute simple et rapide devrait vous plaire. Je l'ai imaginé pendant les vacances un midi et on a adoré à la maison ! DouGer (burger au patate douce)recette healthy.

Coucou, j'ai pris une partie de la recette à savoir les gaufres à la patate douce pour les servir en accompagnement. Recette Buffalo burger et frites de patates douces croustillantes proposée par yosanel sur son blog Mes recettes healthy. Burger végétalien au quinoa et a la patate douce et hummus. Vous pouvez avoir DouGer (burger au patate douce)recette healthy using 9 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de DouGer (burger au patate douce)recette healthy

1. C'est 2-3 de patates douces.
2. Préparez 600 g de viande haché (de chez le boucher).
3. C'est 1 de oeufs.
4. C'est 100 g de farine.
5. C'est 1 de à 2 cas de paprika (pour les patates).
6. Vous avez besoin 1 de à 2 cas de sel (pour les patates et la viande).
7. Vous avez besoin 1 de à 2 cas de thym (pour les patates et la viande).
8. Vous avez besoin de Oignons,ail (pour la viande).
9. Préparez 1 de à 2 cas de poivre(pour les patates et la viande).

Un délicieux burger végétal aux notes fumées et épicées.. Voici une recette de snickers healthy qui va plaire aux inconditionnels de cette barre au chocolat. Une fois que vous aurez goûté cette barre, je peux vous assurer que vous n'achèterez plus celles du commerce. Je vous partage une recette que nous avons réalisé un weekend à la maison: un burger au charbon et au steak végétal.

DouGer (burger au patate douce)recette healthy instructions

1. Éplucher les patates douces et les couper en morceaux. Puis, faire cuire les patates..
2. Pendant ce temps, assaisonné la viande hachée et former des boules avec. Et les faire cuire suis une poêle l’huiler..
3. Puis mixer ou écrasé avec une fourchette les patates douces afin d’obtenir une purée.
4. Puis assaisonner votre purée, et ajouter la farine et l’œuf et mélangez..
5. Faite des cercles avec la purée et mettez au four à 180 degré entre 20 à 30 min.
6. Et voilà elles sont prête mes galettes de patates douce. Garnissez vos bouger comme un burger normal..

Une tuerie accompagnée de frites de patate douce. Patate douce : les meilleures recettes pour un succès garanti La chair tendre et légèrement sucrée, de la patate douce se cuisine dans de multiples recettes, salées et sucrées. Comme sa cousine la pomme de terre, la patate douce se déguste en purée, en gratin ou encore en frites, cuites à l'huile ou bien au four, pour plus de légèrement. Pour plus de goût, transférer ensuite les burgers dans une poêle avec un peu d'huile à feu moyen et faire dorer de chaque côté pendant quelques minutes. Vous aimez les gaufres, et les patates douces ?