Poulet aux carottes version allégée. Voici une petite recette de poulet épicée comme je les aime. W, nous ne sommes pas au régime, mais ma famille aime beaucoup cette recette, et il n'y a pas de mal à se faire du bien en mangeant sainement.. Poulet aux carottes : Cette recette de poulet aux carottes est fondante.
Chef Damien nous présente sa version du poulet Yassa, célèbre recette du Sénégal.
Faites-vous plaisir en mode zéro culpabilité grâce à cette recette de gâteau aux carottes allégé et son succulent glaçage au fromage à la crème, le tout Dans un autre bol, fouetter la cassonade avec la.
Recette de Hachis parmentier allégé aux petits pois et carottes.
Vous pouvez avoir Poulet aux carottes version allégée using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Poulet aux carottes version allégée
- Vous avez besoin 4 de cuisses de poulet + 4 blancs.
- C'est 3 de oignons.
- C'est de persil.
- Vous avez besoin 1 c de à s de cumin.
- Préparez 1/2 de càc de piment de Cayenne (selon goût).
- C'est 1 de dizaine de carottes.
- Préparez 1 de petite c à s d'huile d'olive.
Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.. Recette de Poulet basquaise light version boulettes. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Recette De Tartare Tartare De Boeuf Idée Recette Viande Plat Traditionnel Recette Traditionnelle.
Poulet aux carottes version allégée étape par étape
- Enlever la peau des cuisses de poulet et les couper en 2. Émincer les oignons. Hacher le persil. Dans une sauteuse faire revenir les cuisses et les blancs de poulet avec l'huile. Quand les morceaux sont bien dorés, ajouter les oignons et laisser rissoler quelques minutes à feu doux. Cuire à petits bouillons à couvert pendant 30 min..
- Éplucher les carottes et les couper en bâtonnets. Les mettre dans la sauteuse avec le persil haché. Ajouter 2 verres d'eau, saler et saupoudrer de cumin et piment. Mélanger et laisser cuire encore 30 min à feux doux.
- Servir avec de la semoule,du blé ou du boulgour, et si comme moi vous aimez la coriandre saupoudrez en l'assiette..
Recette allégée au poulet et aux carottes pour chiens chez Intermarché. Vos courses en ligne au même prix que dans votre magasin. Voir plus d'idées sur le thème Recettes de cuisine, Recette, Recette de plat. Boulettes légères de poulet aux herbes et sauce au fromage blanc citronné. Recette Endives au jambon version allégée.