Jus détox pomme, poire et épinard. Parfait pour une cure detox et un régime minceur, sirotez ce délicieux jus de fruits et légumes dès le petit déjeuner, cela vous aidera à bien commencer la journée. La pomme, la poire et les épinards sont des aliments riches en vitamines et minéraux, essentiel pour notre bien-être. Jus détox pomme, poire et épinard Lorsque l'on mange des fruits ou des légumes cru entier, notre corps doit séparer les fibres du reste des éléments lors de la digestion, ce qui peut prendre plusieurs heures.
Lavez le persil, le céleri et la menthe.
Obtenez le jus du concombre, des pommes, des épinards, du céleri, persil et menthe à l'aide d'un extracteur de jus ou d'une centrifugeuse.
Ajoutez le jus du demi-citron et râpez finement le gingembre frais.
Vous pouvez cuisiner Jus détox pomme, poire et épinard using 3 ingrédients et 1 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Jus détox pomme, poire et épinard
- Vous avez besoin 2 de pommes.
- Préparez 1 de poire.
- Vous avez besoin 1 de grosse poignée de feuilles d'épinard.
La poire est égaleemnt un fruit plein de nutriments comme la pomme. Mettez les carottes, les épinards et le persil haché au blender. Lorsque le jus est prêt, filtrez. Découpez la pomme puis mixez-la avec les épinards, le brocoli et le jus de citron.
Jus détox pomme, poire et épinard étape par étape
- Lavez, épluchez au besoin les pommes et la poire. Lavez les feuilles d'épinard, faites en des lanières, si les feuilles sont trop grandes. Coupez les fruits en gros morceaux. Passez le tout à l'extracteur ou à la centrifugeuse. Buvez sans tarder, de manière à conserver le plus de vitamines possible, pour exemple, la vitamine C s'oxyde à l'air libre en 10 minutes !.
Ajoutez l'eau pour rendre le jus plus liquide et consommez-le immédiatement. Prenez-le à jeun pour de meilleurs résultats. Avant que l'hiver ne se termine et qu le kiwi ne déserte les étals de nos maraichers, il est encore temps de préparer ce jus vert d'épinard-pomme-kiwi. Jus détox pomme, poire, épinard Jus detox concombre Jus detox concombre et pomme Jus detox vert Jus detox concombre pomme et gingembre Boisson detox Boisson detox citron Boisson detox citron gingembre Les recettes de smoothies detox. La monodiète à base de pomme consiste à ne manger que des pommes, durant une courte période.