Croq courgette chèvre. Râpez la courgette avec une râpe à gros trous. Répartissez la courgette et le basilic sur les tomates. Tranchez la bûche de chèvre en rondelles et disposez-les sur les courgettes.
Ajouter la demi-tranche de jambon sur le mélange crème fraîche/chèvre.
Ajouter une petite pincée de gruyère sur la demi-tranche de jambon.
Poser les tranches de pain de mie restantes de façon à avoir le beurre sur le dessus du croque monsieur pour qu'il puisse dorer au four.
Vous pouvez avoir Croq courgette chèvre using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Croq courgette chèvre
- C'est 8 de tranches de pain de mie.
- Vous avez besoin 200 g de courgette.
- Préparez 8 de tranches de jambon de Bayonne.
- C'est 1 de bûche de chèvre.
- Vous avez besoin 1 de peu de lait.
Servi avec une petite salade verte, vous avez là un repas bien. Et c'est tant mieux, puisque la quiche se régale de potager ! Les épinards se roulent dans le fromage blanc, les poivrons marinés épousent les aubergines en robe de haricots verts, la quiche Croq'Kilos fait valser les courgettes avec les noix et la feta, et les champignons enlacent la muscade en mini quiches sans pâte. Je trouve le goût bien plus agréable et subtile les buches de chèvre industrielles.
Croq courgette chèvre étape par étape
- Prechauffer votre four à 180degres. Déposer 4 tranches de pain de mie au fond de votre moule (ici moule tablette Guy Demarle).
- Ajouter les tranches de jambon.
- Ajouter les courgettes mixées.
- Ajouter le chèvre coupé en rondelle.
- Tremper les quatres dernières tranches de pain de mie dans le lait et déposer par dessus le chèvre. Mettre au four 15min à 180 degrés.
Le rééquilibrage alimentaire Croq'kilos est un programme minceur qui s'intègre facilement à votre quotidien pour vous faire perdre des kilos sainement et durablement. Du petit-déjeuner au dîner, nous vous proposons des menus complets et des recettes gourmandes et minceur. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Recette Brule Graisse Recette Croq Kilos Recette Peu Calorique Oeufs Cocotte Recette Équilibrée Recette Light Brûle Graisse Fromage Viande. Courgettes farcies au poulet et au chèvre !