Flan tomate courgette. Ingrédients : courgette, tomate, thon, oeuf, olive, crème liquide Flan de courgettes et tomates. Flan de courgette, thon et tomates. Moelleux et léger, le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table.
Laver et couper les courgettes en demi rondelles.
Je vous propose une alliance que j'aime beaucoup: courgette, tomate et fêta pour des flans aux notes estivales !
Flan aux petits-pois et carottes Une recette estivale fraîche et extrêmement simple à confectionner : le flan de courgettes aux aromates.
Vous pouvez cuisiner Flan tomate courgette using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Flan tomate courgette
- Vous avez besoin 1 de courgette.
- C'est 2 de tomates.
- Vous avez besoin 3 de oeufs.
- Vous avez besoin 20 cl de crème.
- C'est de Fromage râpé.
- Vous avez besoin de Sel poivre herbes de Provence.
Pour cette fois, j'ai utilisé de l'aneth, le mélange est délicieux. Ingrédients: courgette,tomate,échalote,yaourt nature,crème,boursin "méditerranéen",mozzarella ou parmesan si vous préférez,herbes de Provence,huile d'olive,oeuf. Faire suer les échalotes et les courgettes. Des courgettes à volonté alors je vous propose ce flan de courgettes mozzarella jambon.
Flan tomate courgette instructions
- Faire bouillir les tomates 20 secondes puis les plonger dans de l'eau glacée pour les peler facilement.
- Faire revenir la courgette dans de l'huile 5/10 minutes.
- Mélanger les oeufs et la crème, assaisonner et ajouter les légumes en dés et le fromage.
- Enfourner 25 minutes à 180 degrés.
- Servir tiède ou froid.
Voir plus d'idées sur le thème Poupée japonaise, Poupées kokeshi, Recette flan de courgette. Ajoutez ensuite des œufs, un jaune, de la crème ou un mélange de crème et de lait, un peu de Maïzena pour la bonne tenue et hop au four. Laver les courgettes et coupez les en fines lamelles. A la sonnerie égoutter la préparation à l'aide du panier cuisson et réserver. C'était déjà le temps d'élargir mes recettes avec des courgettes avant que la saison finisse.