Recette: Délicieux Quiche sans pâte à la courgette et au camembert

Quiche sans pâte à la courgette et au camembert. Aujourd'hui je vous propose ces quiches sans pâte avec du camembert, cuitent directement dans leur boîte, c'est vraiment une recette sympa, en plus d'être facile et rapide. Comme un clafoutis crémeux, avec des oignons, des pignons et du camembert, cette quiche sans pâte aux épluchures est un délicieuse idée anti-gaspi. Cette recette attend depuis un petit moment pour être publiée et d'autres attendent également leur tour. l'été je fais souvent des "orgies" de courgettes, j'adore ça !

Cette recette attend depuis un petit moment pour être publiée et d'autres attendent également leur tour. l'été je fais souvent des "orgies" de courgettes, j'adore ça !. Quiche à la courgette et au chèvre : Diet & Délices. Ces recettes de quiche sans pâte plairont à ceux qui n'aiment pas trop la pâte à tarte ou qui font attention à leur ligne.. Vous pouvez avoir Quiche sans pâte à la courgette et au camembert using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Quiche sans pâte à la courgette et au camembert

1. Préparez 1 de grosse courgette.
2. C'est 1 de oignon.
3. C'est 1 c de à s ciboulette.
4. Vous avez besoin 100 g de camembert.
5. Vous avez besoin 3 de œufs.
6. Préparez 15 cl de crème liquide.
7. C'est 1 c de a s de maïzena.
8. C'est 1 c de à s d'huile d'olive.

Quiche sans pâte au camembert et aux courgettes. La recette de la quiche sans pâte au thon. Faites revenir les lardons dans une poêle sans matière grasse puis égouttez-les sur du papier absorbant. Piquez le fond avec une fourchette et répartissez les lardons et les lamelles de camembert.

Quiche sans pâte à la courgette et au camembert étape par étape

1. Poêler l'oignon émincé avec l'huile d'olive. Ajouter la courgette râpée et cuire 5 minutes..
2. Battre les oeufs, ajouter la crème liquide+maïzena+ciboulette. Mélanger avec la courgette..
3. Disposer l'appareil dans des moules individuels et repartir le camembert en morceaux.
4. Enfourner 25 minutes à 180°. A servir chaud ou froid..

Préparez la garniture : pelez et émincez l'oignon. Faites fondre les lardons dans une sauteuse sur feu doux sans matière grasse puis ajoutez l'oignon et enfin la courgette. La quiche est une tarte salée avec un fond de pâte sablée ou feuilletée. L'essentiel de la garniture se compose souvent d'œufs et de crème, auquel on ajoute divers ingrédients : légumes, viandes, poissons… Tout le monde connaît la quiche lorraine, au fromage et aux lardons, mais tant de variantes sont envisageables. Quiches sans pâte au camembert et aux courgettes dans la boîte.