Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics). Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose. Soupe de lentille corail aux carottes et lait de coco. Gardez bien au chaud cette recette de soupe originale.
Gardez bien au chaud cette recette de soupe originale.
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Une soupe potimarron et patate douce. une délicieuse soupe d'hiver vegan.
Vous pouvez cuisiner Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) using 7 ingrédients et 1 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics)
- Préparez 1 cs de d'huile.
- C'est 1 de oignon.
- Préparez 750 g de carottes.
- C'est 700 g de bouillon de légumes.
- Vous avez besoin 100 g de quinoa (poids cru).
- C'est de Cumin, sel, poivre.
- Vous avez besoin 200 ml de lait de coco.
Voir plus d'idées sur le thème Recettes de cuisine, Recette et Recette soupe. Ajouter ensuite les carottes, le brocoli et le chou vert. Ensuite, ajouter l'eau et la porter à ébullition. Rincer les lentilles corail et les ajouter au bouillon.
Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) étape par étape
- Émincer l'oignon et le faire revenir avec le cumin quelques minutes dans l'huile. Ajouter les carottes coupées en morceaux et les faire revenir 3 mn. Ajouter le bouillon de légumes, couvrir et faire cuire 25 mn. Mixer puis ajouter le lait de coco et le quinoa (préalablement cuit à l'eau). Bien mélanger et servir avec du persil ou de la coriandre, quelques graines de tournesol, de courge, de pavot et un peu de coco râpée..
Puis, ajouter ensuite le curry et faire cuire à feu doux à couvert pendant une trentaine de minutes maximum. C'est avec ces douces pensées que j'ai eu envie de vous proposer le premier velouté de cet automne : le velouté de carottes au lait de coco vegan. C'est un velouté tout doux et facile à préparer. Le côté sucré de la carotte se mêle parfaitement à la douceur de la noix de coco. veloute de potiron, haricots rouges, quinoa, lait de coco, epices - passion. Cette petite soupe chez AVOCADO PESTO m'a vraiment tapée dans l'oeil !