Mini Quiche courgettes feta. Serve warm with a crisp green salad. Courgette and Feta Mini Quiche recipe. Season with salt, pepper and herbes de Provence.
Place the drained zucchini, cheddar and feta into a pie dish and pour over the egg mixture.
Allow to bake until golden and puffed then remove from the oven and allow to cool to room temperature before serving.
Have a go at this vibrant chicken quiche recipe, with ribbons of courgette and crumbly feta cheese.
Vous pouvez cuisiner Mini Quiche courgettes feta using 8 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Mini Quiche courgettes feta
- Préparez 1 de pâte brisée.
- C'est 1 de grosse courgette.
- C'est 40 g de feta.
- Vous avez besoin 2 de oeufs.
- C'est 25 cl de lait.
- Vous avez besoin de thym.
- Préparez 1 de cac de sel.
- C'est 1/2 de cac de poivre.
Add zesty lemon and thyme to the egg filling and pour over the chicken into a tart tin lined with ready-made pastry, to save time. Crumble the remaining feta over the pastry base, pour half the egg mixture over the pastry. Arrange the courgette and tomatoes around the egg mixture. Pour the remaining egg mixture over the courgettes and tomatoes then add spread the pine nuts over the top.
Mini Quiche courgettes feta étape par étape
- Préchauffer le four à 180°.
- Rincer et trancher les courgettes puis els faires cuire 5 minutes dans un grand volume d’eau porte à ébullition avant de les égoutter..
- Déposer la pâte à tarte dans un plat adapté et faire des trous à l’aide d’une fourchette. (découper des disques à la taille de vos moules)..
- Écraser la feta. La mélanger au lait et œufs dans un saladier. Ajouter le sel, le poivre ainsi que le thym puis enfin les courgettes..
- Verser la préparation dans les moules (vous pouvez si vous le souhaiter parsemer d’emmental râpé)..
- Enfourner pour environ 20 minutes (surveiller régulièrement la cuisson). Déguster avec une bonne salade verte..
A mini spinach feta quiche that is crust-less and baked in a muffin tin. Great for breakfast, brunch, a light lunch, picnic or snack. These low carb and gluten free spinach feta can be called a crust-less quiche or a savoury egg muffin. They are the same thing and whatever you end up calling them, they are still delicious. Easy Crustless Courgette, Mint and Feta Tart Flavoured with mint, dill and lemon, this light, easy crustless tart is inspired by the sunny flavours of Greek cuisine.