Comment Faire Parfait Blancs de poulet à la crème de courgettes

Blancs de poulet à la crème de courgettes. A cuisson terminée, je mixe les courgettes pour obtenir une sauce. Je coupe le blanc de poulet en tranches assez fines et les fais dorer dans du beurre fondu. Je sale et poivre à ma convenance.

Si vous trouvez les courgettes cuites selon vos goûts, vous pouvez retirer le plat du feu. Si la crème s'épaissit trop ajouter une ou deux cuillères de lait. Ingrédients: blanc de poulet,oignon,moutarde,vin blanc,crème fraîche liquide,farine,comté,tomates cerises,courgette,pâte brisée. Vous pouvez avoir Blancs de poulet à la crème de courgettes using 8 ingrédients et 7 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Blancs de poulet à la crème de courgettes

1. Préparez 2 de Courgettes.
2. C'est 2 de blancs de poulet.
3. C'est 200 ml de lait.
4. Vous avez besoin 1 Cuillère à soupe de Maïzena.
5. Préparez 15 g de beurre.
6. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe de d'huile d'olive.
7. Vous avez besoin de Sel.
8. Préparez de Poivre.

Faire revenir l'oignon dans un peu de matière grasse. Faites fondre le beurre dans une poêle. Rajouter les champignons égouttés et les deux cuillères à soupe de curry. Mélanger les courgettes cuites à la préparations.

Blancs de poulet à la crème de courgettes instructions

1. Lavez les courgettes et couper les en dés..
2. Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive..
3. Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce..
4. Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce..
5. Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu..
6. Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen..
7. Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit..

Ecraser à l'aide d'une fourchette le bouillon de cube et le diluer avec le yahourt et la crème fraîche, verser l'ensemble dans la préparation et laisser mijoter quelques minutes. Faire cuire les pâtes et mélanger à la. On peut ajouter un peu de crème fraiche allégée. Une nouvelle recette de poulet du dimanche, comme nous le rappelle St-Sever sur son site. ! Les blancs ou escalopes de poulet se préparent traditionnellement à la poêle, avec une sauce à la crème, que l'on peut agrémenter de champignons ou parfumer curry.