Comment Préparer Délicieux Cuisses de poulet au four, légumes vapeur

Cuisses de poulet au four, légumes vapeur. four micro-ondes plus dans les ingrédients afficher uniquement des recettes afficher uniquement des recettes de saison voir les résultats. Cuisses de poulet et légumes au four. Voici un plat que j'apprécie faire, car il ne demande pas trop de temps de préparation.

Cuire les cuisses de poulet à la vapeur (au cuit vapeur ou couscoussier.). Etape facultative : Badigeonner les cuisses de poulet cuites avec un peu de beurre puis les. Pratiquez une longue incision sur chaque cuisse de poulet. Vous pouvez cuisiner Cuisses de poulet au four, légumes vapeur using 19 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Cuisses de poulet au four, légumes vapeur

1. C'est 06 de belles cuisses de poulet.
2. C'est 02 de carottes.
3. Préparez 01 de belle courgette.
4. Préparez 01 kg de petites pommes de terre.
5. Préparez de Sel.
6. C'est 01 c de à s de persil haché.
7. C'est de Pour la marinade.
8. C'est 01 de cube de poulet.
9. C'est 1/2 c de à c de poivre noir.
10. C'est 1/2 c de à c de paprika.
11. Préparez 1/2 c de à c curcuma.
12. Préparez 1/4 c de à c de jingembre moulu.
13. C'est 1/4 c de à c de cumun.
14. C'est 01 c de à c de mélage persil et coriandre séchés.
15. Vous avez besoin 03 gousses de d'ail écrasée.
16. C'est 01 c de à c de concentré de tomate.
17. C'est 02 de oignons coupés en rondelles.
18. Vous avez besoin 03 c de à s de huile de tournesol.
19. Préparez 02 c de à s d'eau.

Tapissez le panier vapeur de votre cocotte-minute avec les oignons émincés. Déposez les cuisses de poulet dessus. Comment cuisiner le poulet à la vapeur. Le poulet à la vapeur a longtemps été un aliment de base en Asie.

Cuisses de poulet au four, légumes vapeur instructions

1. Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse..
2. Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures..
3. Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement..
4. Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit.
5. Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes..

Toutefois, il a récemment fait son apparition dans les recettes occidentales. Étonnamment la recette requiert peu d'ingrédients, mais. cuisses de poulet aux legumes au four Bonjour tout le monde, des cuisses de poulet aux legumes au four, c'est le plat que je fais souvent quand je suis pressée. Eplucher l'oignon, le couper en quatre. Le mettre dans le plat avec les cuisses. Ajouter, la gousse d'ail, le thym, les feuilles de laurier, le bouillon de cube coupé en quatre, les baies de genièvre, et le clou de girofle. Les cuisses de poulet cuites au four sont faciles à préparer, elles ne coutent pas cher et, par-dessus tout, elles sont délicieuses.