Burger vegetarien. This veggie burger recipe is both vegetarian and vegan but it has bread in the mix so it isn't gluten-free. Combine mashed beans, bread, chopped onions, and seasoning and make patties. Because the patties aren't dense, these are best when pan-fried or baked.
Jamaican burgers are spicy vegetarian burgers that are very tasty.
They are my favorite to make, and my friends love them!
Low-Carb, Gluten-Free Black Bean and Lentil Burgers Low-carb, low-fat, gluten-free, and vegetarian burgers.
Vous pouvez avoir Burger vegetarien using 21 ingrédients et 8 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Burger vegetarien
- Vous avez besoin 4 de pains a hamburger (ma recette ci dessous).
- Préparez de (https://www.epicechocolat.com/2018/07/pains-hamburger.html).
- C'est 8 de tranches de fromage (j'ai pris de grandes tranches d'emmental).
- C'est 4 de tomates coupées en rondelles.
- Vous avez besoin 8 de grandes feuilles de salades lavées.
- C'est 1 de peu de sauce burger, ketchup, mayo pour le pain.
- C'est de Pour les galettes de légumes :.
- Vous avez besoin 3 de pommes de terres moyennes.
- C'est 4 de belles poignées d'épinards frais.
- Vous avez besoin 2 de carottes.
- C'est 1 de courgette.
- Préparez 1 de vingtaines d'olives vertes.
- C'est 50 g de Feta.
- C'est 2 CS de chapelure.
- C'est 1 CS de lait en poudre.
- Préparez 1 CC de curcuma.
- Préparez 1 de œuf.
- C'est 1 CC de gingembre en poudre.
- C'est 1 CC de piment doux en poudre.
- Vous avez besoin de Sel et poivre.
- Préparez de Coriandre hachée.
Serve on buns or just by themselves.. Puis ajoutez au mélange les épices, la farine et de la chapelure jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse (pour pouvoir former des galettes). Make veggie burgers the highlight of your barbecue with these utterly delicious, original recipes. Our burgers are full of spices, seasonal veg, sauces and relishes and will make even the most staunch meat-eater's mouth water.
Burger vegetarien étape par étape
- Préparation des galettes : Laver et éplucher les pommes de terre et les carottes. Couper les extrémités de la courgette et râper tout ceci..
- Ajouter dans la préparation l’œuf, la chapelure, le lait en poudre et les épices. Ajouter les olives coupées en rondelles, et la feta émiettée. Ajouter également les épinards frais émincés..
- Passer le tout dans un chinois pour égoutter l'ensemble. Bien presser pour en sortir le maximum d'eau..
- Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle. Faire de belles galettes de a taille des pains et assez épaisses et les faire cuire à feu doux dans la poêle. Laisser cuire 5 à 7 minutes de chaque côté..
- Retourner les galettes à l'aide d'une spatule, et poursuivre la cuisson également 5 à 7 min de l'autre côté..
- Préchauffer le four à 200°C. Chemiser une plaque de papier cuisson, et y déposer les galettes dorées, poursuivre la cuisson au four pendant 8 minutes environ. Réserver..
- Monter le burger à votre guise : j' ai mis un peu de sauce burger sur la base du pain, une tranche d'emmental, une feuille de salade, quelques rondelles de tomates cocktail (meilleures je trouve), mon steak de légumes, re-tranche d'emmental, re-rondelles de tomates, re-feuille de salade et je ferme avec le haut du pain..
- Et voila, appuyer un peu sur le tout pour bien tasser, et déguster avec une salade verte assaisonnée fraîchement, avec une vinaigrette citronnée..
The best thing about vegetarian burgers is they're versatile, easy to make and often use storecupboard ingredients. Veggie burgers are, for many, the go-to low-fat option for dinner in a snap. The frozen-food aisle is packed with different varieties made from chickpeas, black beans, soy, and quinoa. These Fresh Vegetable Lasagna Roll-Ups are filled with lots of fresh vegetables, a light tomato sauce, and cheese to make them extra delicious. Packed with so much flavour, you'll want to eat them straight out of the skillet.